ヒゲ脱毛は何回・何年かかるかゴール別の回数、通う間隔、プランの選び方
ヒゲの医療脱毛は何回・何年かかるのか。ひげ剃りを楽にする・青ヒゲを目立たなくする・ほとんど生えなくする、のゴール別に回数と期間の目安と、プランの選び方をまとめました。
ヒゲの医療脱毛を調べると、3回・6回・9回といった回数プランが並んでいて、どれを選べばいいのか迷います。知りたいのは「何回通えば、どのくらい楽になるのか」と「終わるまでに何年かかるのか」でしょう。
回数は、ヒゲをどこまで減らしたいかで変わります。毎朝のひげ剃りを楽にするのが目的なら5回前後で足りる人もいますが、ほとんど生えない状態を目指すと10回を超えることも珍しくありません。医療脱毛は1〜2か月おきに通うので、5〜10回なら1年から1年半ほどが一つの目安です。
回数は「どこまで減らしたいか」で決まる
ゴールごとの回数と期間の目安は、次のとおりです。毛の太さや量、使う脱毛機によって前後するので、幅を持たせて見てください。
| ゴール | 回数の目安 | 期間の目安 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| ひげ剃りの回数を減らしたい | 5回前後 | 半年〜1年 | 毎朝剃るのが面倒で、夕方に伸びてくるのを抑えたい人 |
| 青ヒゲを目立たなくしたい | 5〜10回 | 1年〜1年半 | 剃った後の青さや、毛穴の黒い点が気になる人 |
| ほとんど生えない状態にしたい | 10回を超えることも多い | 2年以上になることもある | 剃る習慣そのものをなくしたい人 |
多くのクリニックの「〇回プラン」は、ゴールまでの回数ではなく、契約する回数です。ほとんど生えない状態を目指す人は、最初の契約回数で終わらず、追加で通う前提で総額を見積もっておきます。医療脱毛とサロン脱毛で回数がどのくらい違うかは、ヒゲ脱毛は医療かサロンかで比べています。
1〜2か月おきに通う理由
毛は、伸びる時期（成長期）、抜け落ちる時期、休む時期をくり返しています。レーザーがよく反応するのは成長期の毛で、1回の照射で処理できるのは、そのとき成長期にある一部の毛だけです。
残りの毛が次の成長期に入るのを待ってから照射するので、間を1〜2か月あけて通います。間隔を詰めても、成長期に入っていない毛には反応しにくいため、早く終わるとは限りません。回数が進んで毛が生えそろうまでの時間がのびてくると、間隔を2〜3か月に広げるよう案内するクリニックもあります。
回数ごとに起きやすいこと
| 時期 | 起きやすいこと | 気をつけること |
|---|---|---|
| 1〜2回目 | 1〜2週間ほどで焼けた毛が抜ける。その後、照射のときに成長期でなかった毛が生えてきて、「夕方にはまた伸びている」と感じやすい | 毛の量が多く、痛みも強く出やすい時期。効果の判断はまだ早い |
| 3〜5回目 | 生えてくるまでの日数がのび、まばらな部分が出てくる人が多い | 剃る回数がどのくらい減ったかをメモしておくと、次の契約を決めるときの材料になる |
| 6回目以降 | 頬や首は薄くなり、鼻下やアゴの濃い毛が残りやすい | 細い毛や色の薄い毛はレーザーが反応しにくい。残った部分だけを追加できるか確かめる |
2回目を受けても朝剃った毛が夕方に伸びているのは、この時期にはよくあることです。痛みは毛が多いほど強く出やすいので、回数が進んで毛が減ると、弱くなったと感じる人が多くいます。ただし、回数に合わせて出力を上げていく場合は、痛みがあまり変わらないこともあります。痛みの出方と麻酔はヒゲ脱毛の痛みはどのくらいかにまとめました。
3回・6回・9回、どのプランから始めるか
回数の多いプランほど、1回あたりの料金は安くなることが多いです。ただ、始める前は自分の毛がどのくらいのペースで減るか分からないので、多い回数をいきなり契約すると、合わなかったときに解約の手続きと精算が必要になります。
迷うときは、5回前後のプランで始め、途中で追加するかを決めると、様子を見ながら進められます。この方法をとるなら、契約前に追加で1回受けるときの料金と、契約した回数の有効期限を確かめておきます。回数プランと通い放題のプランの違いは、メンズ医療脱毛クリニックの選び方の2項目めに書きました。
お試しの3回プランを別々のクリニックで続けて受ける方法もあります。ただ、クリニックが変わるたびにカウンセリングと診察を受け直すことになり、初めてのクリニックでは肌の反応を見ながら出力を決め直すことが多くなります。お試しの料金は初回だけの設定であることも多いので、合計の費用と手間を比べてから決めてください。
同じ回数なのに料金が倍ほど違う理由
同じ「ヒゲ10回」でも、料金に2倍ほどの差があることがあります。料金の差は、主に次の4つから生まれます。
- 照射する範囲：鼻下・アゴ・アゴ下だけのプランと、頬・もみあげ・首まで含むプランがある
- 料金に含まれるもの：麻酔代、剃り残しのシェービング代、照射後の薬代が、込みか別料金か
- 脱毛機：熱破壊式か蓄熱式か、1台だけか、毛質に合わせて使い分けられるか
- 有効期限と予約：期限が短いと、予約が取れないまま回数が残ることがある
料金ページを見比べるときは、プランの金額だけでなく、この4つをそろえてから総額を比べます。
通う期間がのびやすい人
- 予約が取りにくい時間帯（平日の夜や土日）にしか通えない
- 日焼けをして、照射を断られたり出力を下げたりした
- 通っている期間に、毛抜きやワックスで毛を抜いた
- 直前のキャンセルが続き、予定より間があいた
仕事の予定が読みにくい人は、次の予約をいつまでに取れるか、キャンセルが何日前まで無料かを先に聞いておくと、間があきすぎるのを防げます。
カウンセリングで確かめること
- 自分の毛質とゴールなら、何回くらいが目安か
- 照射の間隔は何日以上あけるか。回数が進んだら間隔は変わるか
- 照射する範囲に、頬・もみあげ・首が含まれるか
- 契約した回数の有効期限はいつまでか
- 回数を使い切った後、1回いくらで追加できるか
- 次の予約は、照射の当日に取れるか
- 途中で解約した場合、残りの回数分はどう精算されるか
回数と期間から相談できるクリニックの例
上の項目を聞きに行く先として、全国に院がある湘南美容クリニックのメンズ医療脱毛があります。公式サイトでヒゲの範囲ごとのプランと近くの院を見てから、カウンセリングを予約すると話が早く進みます。
医療脱毛を受ける前に
- 医療脱毛は自由診療（保険適用外）です。
- 料金は、照射する範囲・回数・クリニックによって違います。リンク先の料金表と、カウンセリングで示される総額で確かめてください。
- 主なリスク・副作用：照射のときの痛み、赤み・腫れ、毛嚢炎、やけど、色素沈着、硬毛化（照射した部位の毛がかえって太くなること）など。
- 必要な回数と効果には個人差があります。受けるかどうかは、医師の診察と説明を受けてから決めてください。
契約した回数の半分で見直すこと
通い始めたら、照射の日と、次に剃るまで何日もったかを記録しておきます。契約した回数の半分を過ぎても剃る頻度が変わらないときは、残りの回数をそのまま消化せず、出力や脱毛機、照射の間隔を変えられないか医師に相談してください。最後の1〜2回が近づいたら、残っている部位を見て、追加するかどうかを決めます。
※必要な回数や期間、照射後の赤みや腫れの出方には個人差があります。照射できる肌の状態か、どの脱毛機や出力が合うかは、医師の診察を受けて判断してください。本記事の回数と期間は一般的な目安で、特定のクリニックの条件を示すものではありません。料金やプランの内容はクリニックによって異なり、変更されることがあります（執筆時点：2026年9月）。